昨日仕事初めだったが、今日はまたまた休日。
時期的にぼちぼち来週あたりからはいちご園さんからお手伝いの依頼がきそうなので、愛媛マラソン・とくしまマラソンに向けて
走れる時にしっかり走っとかねば！！
ということで、今日は
愛媛マラソン1ヶ月前！こた練
を開催してきた。
いつもの森松公園を起点にした折り返しスライドコースでの練習会に
たくさんのランナーが集まってくれた。
写真に間に合わなかったランナーさんがもう3名
上の写真のこたろうを見て頂いたらわかるとおり、年末年始の暴飲暴食三昧によりお腹が2Kg増量(汗)
これ、走れるのか？？？と不安で、
今日はダイエットを兼ねてサブ4ペースくらいで30Km走ったんでいいかな？と思ってたが、
参加者の1人が5分ペースで走りたいと言うもんだから、とりあえず引っ張ってみることに。
最初はやはり身体が重く、これ30Kmもつか？と思ってたが、3Kmくらいからもう1人このペースに合流してくれ、これがよかった！
最初の1人は5Km通過時点で遅れ、ここからは2人旅！
走ってるうちにだいぶ脚が軽くなり、ペースを上げたくなってきたが、とりあえず今日は
30Km走り切ること！！
を1番に考えて、上げたい気持ちを抑えてとにかく5分ペースを維持して走ることに。
23Kmのとこでずっと並走してたラン友さんが用事のため離れたため、いよいよ1人旅になった。
それでも30Kmまではいくぞ！と気合いを入れ、ラストは上げて終わろう！と脚に鞭を入れたが、
思ったほどは上げれなかった(笑)
それでも
サブ3.5ペースで
30Km完走！！！
練習でノンストップで30Km完走したのは、いつ以来かな？？？
まぁ、ペース的には今シーズンの目標としてるペースからはかなり落ちるが、2Kg増量状態で走ったことを考えると、まずまず合格点と言っていいでしょう。
この時点で既に半分以上のランナーは各々の練習を終えて帰ってしまってたが、数名の女性ランナーはまだまだ頑張って走ってて
走り終わるのを見守ってたら、その頑張る姿に感動した。
こういうのがあるから、人と練習する機会って大事だよね！
これからは多分いちご園さんの手伝いが忙しくなって、なかなか練習会の開催が難しくなるかもしれないけど、
また愛媛・とくしまに向けてみんなと練習したいなー