今日は日曜日だが、先週に続きいちご園さんの手伝いがお休みになった。
あまりの暑さにご年配のみなさんはさすがにきついみたい。
ということで、もちろん朝ランへ！
先週土日連チャンで走ったが、2日とも暑さの前に20Kmが精一杯だったので、今日は
最低25Km！できれば30Km！
という思いで朝6時にスタート！！
クソ暑い中1人で走るのはホントしんどいので、誰か一緒に走ってくれないかな？と呼びかけたが、
今日は汗見川マラソンに参加された方も多くいたが、この暑い中なかなか付き合ってくれる人がいない。
仕方なく1人で走ってたが、先週同様スタート30分で
日陰に避難・・・、6時半でもう暑いっ！汗
今日は久々に激坂にも挑んでみようと思い七折峠に向かったが、暑さで3Kmおきくらいに日陰で少し休むという感じで上り、なんとかかんとか
上り切ったー！！
とりあえずここまで来ると木陰が多いので、下りながら少し身体を休め、大谷池からえひめ森林公園に向かって
炭酸&トイレ休憩。
アブがすごくてゆっくりは休めなかったけど(涙)
そしてここからは、アップダウンの連続伊予ロードへ！
大谷池から下ると陽が上がってるし日陰も少なくなり、かなり暑いっ！！
途中の伊予灘サービスエリアで再び休憩。
この時点で18Km、ここから家までは約7Km。
とりあえず走り切れば25Kmいける！
ということで、気合い入れてラストスパート！
もう暑さでふらふらで、できれば30Kmの思いは完全に消え伏せ、とにかく家まで走り切ることだけを考え、
無事ゴール！！
久々にというか、7月初めて心折れることなく最後まで頑張った！！
今月序盤の下痢・吐き気・高熱以来、暑さも加わりすっかり走れなくなってたが、少しは復調してきたかな？？？