月曜日に今週の予報に愕然としていたが、



とくしまで5年ぶりに

PBを更新したい!!!


という思いから、


まず火曜日は、この日の夜から水曜日はかなりの確率で雨濃厚だったので、


火曜日は仕事が朝から夕方までは出張なのだが、ちょいいつもより早めに仕事が終わったため、帰りに河川敷によって、仕事着のまま



5Kmジョグ!


靴もランシューではなく、普段履きの靴のまま走った(笑)

もちろんガーミンも持ってなかったので、スマホのTATTAを起動させて。


帰ってシャワーだけ浴びて夕方からまた仕事したのだが、結局夜は雨降らなかった・・・


翌日水曜日も予報に反して仕事が終わる時間には雨は降ってなかったのだが、月・火と走ってたので、明日は走れるだろうからと休足した。


なのに!


木曜日は朝から雨で、いつまで経っても止みやしない!

予報では午前だけ雨マークだった。


夜までには上がるはず!と信じてたのに、結局仕事が終わる時間にもザーザー降ってて走れず、まさかの2日連続ノーラン(涙)


天気予報全然当たらないやーん!!!怒


金曜日、この日は祝日なので仕事は夕方まで。


が、娘が東温市の友だちの家に遊びに行ってて、お迎えを頼まれてた。


娘からLINEがきしだい迎えに行かないといけないのだが、


2日走ってないからどうしても走っておきたい!


と、仕事終わって即走りに出た。


まだLINE来るなよー!と祈りながら



10Kmジョグ!


少しでも長く走りたくて自然にペースが上がり、久々にこんなペースで10Km走ったもんだから、めちゃくちゃ疲れた(笑)


そして今日土曜日。


今週は第4土曜日で仕事の日だし、昨日の疲労もあったが、明日日曜日はいつものごとくいちご園さんのお手伝いで走れないため、


走っとかないかんでしょ!


ということで、夕方仕事終わってからまずは



1.5Kmジョグって小野川沿いまで行き、


今日は荒療法やるぞ!と、


愛媛後初の800mインターバル×6本をやることに!





小野川沿いの一画を周回で走ったのだが、



風が強かったー!!!


昨日の疲労もあったのでめちゃくちゃきつくて、3本目くらいから


これでやめよう、これでやめようと思いながら走ってたが、


なんとか6本やり切った!!


そして家までダウンジョグで



2.5Km走って、


トータル10Km!


いやー、今週はホント天気に振り回され、なんやかんやとバタバタと忙しい日々だったが、


そんな中、我ながら


よく走った方でしょー!!


きっとこれが力になってると信じて、


来週も頑張るよーーー!!!


とくしままで

ジャスト

あと1ヶ月!!