いよいよ
愛媛マラソン3日前となった今日、
愛媛マラソン前最後の練習に行ってきた。
今日の目的は体重調整のみ！
ペースを気にすることなく10Kmジョグった。
やはりペース気にせず走ったら4分50秒ペースだな(笑)
防府前〜年末あたりは4分40秒ペースくらいだったのに、あの年明けからのコロナもどき風邪による空白の1週間と心肺へのダメージがなんとも悔やまれる・・・
まっ、そんなこと今さら言っても仕方ないので、とにもかくにも無事愛媛マラソンまで漕ぎ着けることができたことが何よりだ。
2020年、2023年の時よりかはいい状態で当日を迎えれるんじゃないかな？
今回何を置いても良かったのが、体重を全く気にしなくてよかったこと！
毎年恒例の夏の激太りがなく、昨年3月のとくしまマラソン終了後からずーーーっと70Kg前後をキープすることができたので、
例年75Kgくらいまで増える。昨年は77Kgまでいった。
直前に焦って禁酒・節制をして体重を落とすということを一切しなくてよかった。
おかげで先週末までビールを堪能できたので、ノーストレスだった(笑)
しかし、練習量は股関節の爆弾を考慮して2〜3年前よりうーんと落としてるし、夏場も別にビール&ポテチを控えたわけでもないのに、ホントなんで今年は体重増えなかったのかな？？？
そんなこんなで、いよいよ3日後に愛媛マラソンを迎えるのだが、
愛媛マラソンに出場されるアメブロランナーさんに2つほどご案内を！
１つ目は、当日の朝8時過ぎくらいから9時くらいまでの間、更衣室会場である松山市民会館の階段下あたりで、こたろうはラン仲間たちとワイワイしてるので、もし良かったら会いに来てください！
写真撮り合ったり、エール交換し合ったりしましょう！
多分こたろうは、
こんな格好してるのですぐわかると思います(笑)
＊写真は昨年のです。今年のナンバーは10492です。
あと、もし当日打ち上げをしたい！という方がおられましたら、こたろうは打ち上げ開催予定で、明日の20時くらいまででしたらまだ参加可能ですので、ぜひこたろうまでメッセージで連絡ください！詳細をお伝えします。
現在7名参加予定で、アメブロランナーも数名参加予定です。
みんなで
愛媛マラソンを朝から夜まで
盛り上がりましょう！！！