昨日の日曜日からまたいちご園さんのお手伝いが再開して、日曜日に走れない日々が始まったのだが、
昨日はまだシーズン初めで収穫量も少なかったので、お昼過ぎに早々に終わって帰ることができた。
そうとなりゃ走るしかないでしょ！笑
2時間くらいは走れそうだったので、
20Km走りたい！と思ってスタート！
10Kmくらいまではまぁまぁ楽に走れたので、
おっ！だいぶ治ってきたか？？？
と思ったのだが、10Km過ぎた途端にまた呼吸がきつくなってきて、
結局15Kmでギブアップ・・・
このペースで15Kmが限界か・・・
ということで、
とにかく1回で長く走れないなら小刻みに積み重ねていこう！と、今日も夜ランへ！
昨日走ってるせいか、相変わらず呼吸がきついのもあるが、今日はふくらはぎもピクピクして
5Kmでギブアップ・・・
さすがに5Kmでは終われないと、入念にふくらはぎをストレッチしてから
おまけに2Km。
2Km目はふくらはぎが大丈夫そうだったので上げてみたが、呼吸がめちゃきつかった。
うーん、
復調への道険しいな・・・
4分半を切るペースでハーフを走れてたこたろうはどこいった！？
4分20秒を切るペースで10Km走れてたこたろうはどこいった！？
今週末が愛媛マラソン3週前となり、
土曜日が仕事休みなので、愛媛前最後のロングをやれるチャンスの日だというのに、
予報が最悪ーーー！！！涙
天気まで味方してくれないのか・・・
さぁ、愛媛まで
どうアゲていくよ？？？