いよいよ愛媛マラソンまであと2ヶ月！
相変わらず股関節や腰の不安がつきまとうが、いい加減脚に刺激を入れないと！と、
よーやく今シーズン初の
坂道コースに走りに行ってきた。
いつも、さぁ、これから気合い入れていくぞ！
という時に走るコース
七折峠→大谷池→伊予病院のアップダウン連チャンコースを走ってみて、果たして
どの程度走れるのか？
股関節はどのくらい痛みがくるのか？
を試してみた結果・・・
まず家から約11Km地点の七折峠てっぺんまで、歩かず上り切れた！
かなりきつかったが、これだけで正直もうかなり満足。
ここから大谷池まで慎重に下って、次なる難関である伊予病院までのアップダウン。
これも無事走り切ることができた。
途中水分が切れたので自販機で補充しようとしたら、
同じアクエリが金額が違う！
200円入れて当然160円の方を押したら、おつりは20円だけ・・・
結局180円なんかーい！笑
まっ、そんなこともありながら
23Km無事完走！！
後半股関節に痛みを感じたが、思ってたよりはかなりいい感じで走れた。
これで明日ダメージが残るようなことがなかったら、この先少しづつ上げていけるかな？