はい、こたろうの
ジョグまとめ報告ー！
○金曜日○
この日はなーんか終始身体が重かった。
10Km走る予定だったが、無理せず早めに切り上げることに。
○土曜日○
翌日曜日が久しぶりにいちご園さんのお手伝いを頼まれたため走れそうになかったので、仕事が終わった後ご近所のラン友さんと夜ランをすることに。
前日が身体が重くて思ったように走れなかったので、とりあえずラン友さんが来る前に軽くアップをしといた。
そしてラン友さんと、
楽なペースで話しながらジョグ。
そして解散後に
1Kmだけ刺激入れといた。
○日曜日○
いちご園さんの手伝いで走れなかったが、
番外編として
この日いちご園さんのお孫さんが遊びに来てて、作業中になんやかんやと話しかけられてなつかれて、他のお手伝いさんが「このおじちゃんマラソンしよんよー」と言ったところ、
じゃお仕事終わったら走ろ！と言われた(笑)
小3の女の子だからちょこっと走ったら終わりやろと思って、夕方4時に作業が終わってから走ってみたら、
畑の外周約1Kmを1周したら「もう1周走ろ！」、また1周走ったら「もう1周！」と、結局約3Kmも走らされた(笑)
○今日○
ホントはマジックスピード2でちょい気合い入れて走ろうと思ってたが、走る前にまさかの雨がザーッと降ったので、濡れるのがもったいなくてやめた(笑)
ターサーエッジで走って、まぁまぁいい感じで走れたかな。
これで今月の走行距離は、
170Kmとなり、
1月以来の月間200Km越えまで
あと30Kmとなった。
まだ1週間あるので、よっぽどのアクシデントがない限りいけるかな？？？
そのアクシデントが怖いんだけどね・・・