昨日の暴飲暴食から一夜明けて、
今日の朝ラン。
朝体重計の数値を見て、
愛媛も中止になったし、
今日はゆるジョグでOKやな
と思って、いつもの森松の土手に向かった。
まずは軽くアップ。
500mぐらいジョグからの500mぐらい上げてみたのだが、
あれ？思ったより走れる(笑)
本来なら今日は『愛媛マラソン』2週前。
いつもなら20kmぐらいをレースペースで走るとこなので、
よし！レースペースでハーフを走ってみよう！
と、急遽思いたった。
はい、スタート！
脚は軽いのだが、とにかく寒い！
気温はそれほど低くはないはずなのに、曇ってて陽射しがないため体感が寒い。
今日は単独走のため、いつもの折り返しコースじゃなくて1周約5kmの周回コースにしたのだが、
やはり愛媛中止でモチベーションが上がらないため、
寒いし、しんどいしもういいかなー
と、何回も頭をよぎったが、
とりあえず
ハーフ走り切った！
ペースも落ちることなく走り切れた。
余力もあったので、
どうせならトータルで切りよく25kmにしよう！
ということで、
おまけ3km！
狙ったわけではないが、今日はとくしまマラソンTシャツ(2019)で走った。
元々タイムを狙う照準は3月27日(日)の『とくしまマラソン』だったので、
愛媛中止でモチベーションが下がった
なんて、いつまでも言ってられない！
体重に関しては、後2ヶ月あることを考えれば余裕でベストに持っていけると思うので、
コロナ禍によるストレスを溜めないようにそこそこ程度はビール&ポテチをやりながら
あくまでもそこそこ程度に(笑)
自己ベスト目指して
頑張るぞー！！！
帰ってシャワー浴びて昼飯食ってからは、
全国都道府県対抗駅伝
をテレビ観戦！
またまた
不破ちゃんが凄かったー！！
このフォームが本当にキレイ！
たった4kmの区間で13人抜きって！
他のランナーも各県を代表する選手やからね。
次元が違い過ぎるわ！
故障なく順調に育ってよー！