昨日のペース走で疲労の蓄積を感じ、足の指のマメの痛みまで出たので今日は休足したかったのだが、
明日が走れないので今日走ってきた。
なぜ明日走れないかは後で書きます。←引っ張るほどの理由ではないけどね(笑)
そんな状況で走るので今夜は無理しないように、ガーミンを袖で隠して、ペースを見ずナチュラルペースで走った。
昨日あんなに脚が重かったのに、今日はびっくりするくらい脚が軽く、マメの痛みも全くなかった。
潔くよく20kmでやめたのがよかったかな？
明日休足して、さらにしっかり疲労を抜いて
超回復に期待しよう！
さてさて、その明日休足する理由は・・・
今日届いたメール・・・
何が発送されたって？
そう！
ZARDさんの
Blu-rayが
明日届きます！！！
ということで、明日は仕事終わり次第
ライブ鑑賞です！
ねっ？走れないでしょ？笑