今日は、「愛媛駅伝」の応援にも行きたかったが、今は人の応援をしてる場合じゃない！と自分に喝を入れて、
おニューのゲルフェザー！
6分ペースを目安にスタートしたのに、ゲル様が、
15㎞でストップ(汗)
3週連続30㎞にチャレンジ！！
コースは、自分比をわかりやすくするため、先々週・先週と同じコースを選択。
先々週は、6分58秒ペース、
先週は、6分16秒ペース、
だったので、今日は
6分ちょい切るペースで完走！
を目指すことに。
過去2週と違って、今日は単独走。
そして、シューズは、
おニューのゲルフェザー！
ゲル様と初練習(笑)
6分ペースを目安にスタートしたのに、ゲル様が、
「おいおい、サブ4諦めてないんだろ？
おれが守ってやるからサブ4ペースで走ってみろよ！」
と言ってきてるかの如くペースが上がり、ついついサブ4ペースで走ってしまう。
が、
やはり、
10㎞過ぎて痛みが強くなり、
15㎞でストップ(汗)
15㎞目は、早く止まりたくてペース上げた。
いったん止まって、冷却スプレーで右股関節と下腹を冷やし、給水をしてから再スタート。
あと15㎞は軽くジョグで流そうと走ってたら、
ゲル様が、
「痛み落ち着いてきただろ？
もう一回上げてみろ！」
と言ってるかの如く、またペースが上がってしまう。
が、
また痛みが強くなり、
10㎞でストップ(汗)
まだ5㎞残ってるが、さすがにこれ以上走るのはやばいと思い、
ここで、終了・・・
30㎞走れなかったと考えるのか？
このペースで25㎞走れたと考えるのか？
とぼとぼ家に向かって歩いて帰ってると、
ゲル様は、
「まだ来週もう一回走れるぞ！
来週サブ4ペースで20㎞走れるように、
しっかり一週間身体のケアしとけよ！」
と言ってるようだ(笑)
サブ4仕様のゲル様に見合う走りができるように、もうちょい頑張ります！汗
それにしても、今日の
大阪国際女子マラソン！
松田瑞生選手の
強気で、熱い走りには、
超感動！！涙
ぜひ東京オリンピックでまたこのイケイケの走りがみたい！！