愛媛マラソン1ヶ月前練習会！

今日は、昨年に続き『愛媛マラソン1ヶ月前練習会』を開催してきた！

目指せサブスリー！から目指せサブ5！まで、やる気マンマンのランナーさんが多数参加。

コースは、先日自分が考案した、森松公園を基点に川下に2.5km行って帰って、川上に2.5km行って帰ってを繰り返すコース。

各自が自分の調整に合わせて、好きなペースで好きな距離走る練習会。

自分は今の体重と調子なら、5分前後のペースで走れたら上出来かなーという思いでスタート！

割りと思ってたより走れるが、やはり身体は重くてきつい・・・

目指せサブスリー組はすっかり見えなくなったが、目指せサブ3.5組(クスノキさん)は後ろに来てるのがわかってたので、とりあえず抜かれないように頑張ってみよう！と思い、

うーん、かなりきつい・・・

でも、想定以上のペースで走れてるので、このまま30kmはいきたい！と粘り、

誤差の距離合わせも含め、31kmまで走り切れたー！！

なんと！

4分44秒ペース！！

こんなペースで走り切れるとは思ってなかった。

やっぱりみんなで走るというのは、思わぬ力を引き出してくれるものだな。

今日現在で、まだ体重はベストを4Kgもオーバーしてるので、これを落とすことができたら、愛媛でのサブ3.5復活も見えてくる！

とは言え、ちょうど1年前のこの練習会では、

↑こんなペースで走れてながら本番でこけたんだけど・・・

なので、まだまだ安心はできないけど、これだけ走れたことでホッとはした。

ということで、練習会後はみんなで温泉に行ってからの・・・

4Kg落とさないといけないって言ってるのにーーー笑