4月終了！

今日で4月が終了

今日は祝日で仕事は夕方までだったので、仕事後走ろうと思えば走る時間は十分あったが、走ることなく4月最終日は終わった

昨日で月間走行距離が㎞になってたので、少し走れば2016年9月以来自身3度目の月間300越えを達成できてたのだが・・・

昨日の三坂峠までの往復33㎞走のダメージが残ってた・・・

右膝の打撲の痛みがまだ気になる・・・

ことから、休足を選択した

走ろうと思えば走れなくはないのだが、

「月間300」には、実はこだわりはない

オフシーズンのモチベーション維持のために、「月間250」は最低ラインとしてこだわろうと思ってるが、それ以上はあえて無理することなく、自分のコンディション優先でいこうと思ってる

そう考えると、今月の㎞は我ながらよく頑張った

週末に4週連続で30㎞以上走れたのが大きかったかな

このオフは、とにかく「42㎞を走れる土台を作り直す」のが大きなテーマ

明日からの5月も、「月間250」を最低ラインに頑張るぞ