夜ランベスト！！

今日は、2017年最後の夜ラン

今日の昼休みにふと1年前のブログを見たら、ちょうど同じく28日の今日に最後の夜ランをしてて、「最後にガチで走ってみよう」ということで、ガチで10㎞のコースを走って

48分27秒だったみたいだ

そこで、それなら1年の成長を見るために、「同じコースを同じくガチで走ってやろう」ということに

1年前を大きく上回る

45分10秒ーーー

1年前を上回るどころか、長年走ってる夜ラン10㎞コースのベストを更新した

これまでのベストは、故障する前の2015年10月に出した45分59秒だったので、2年ぶりのベスト更新だった

ふと振り返るとこの12月は、マジで『防府読売マラソン』の日以外は、ずっと絶好調だった

つくづく防府が悔やまれて仕方ない・・・

気持ち切り替えたはずなのにしつこい

さぁ、2017年最後の夜ランは終わったので、残すは本当の走り納めで、明後日土曜日に『愛媛マラソンコースフルジョグ』だ