いよいよ明日！

『防府読売マラソン』前日

明日の予報は、

結局、低温&強風のままの天候になりそう

覚悟を決めて、今日は準備準備

明日の服装は、唯一味方になってくれそうな「陽射し」を浴びやすくするため、黒っぽい服を選択

高橋尚子の「QクリニックＴシャツ」だ

そして、寒さ対策にネックウォーマー(多分耳当てとして使用)と手袋、それに、当初は勝負レースとしてアンダーは着ずに走ろうと思ってたが、さすがに気温が気温だけに無謀なことはやめてアンダーも着用することに

今回何より不安なのが、初体験である「お昼正午スタート」という点と、エイドは水分のみで「食べ物補給なし」という点

塩すらエイドにないらしい

ということで、スタート前の「いつ」「何を」「どのくらい」食べるか

レース中の補給をどうするか

を散々悩み・・・

朝は、柳井港から防府駅に向かうJRの中でおにぎりを2つほど食べておいて、会場に着いて受付・着替えをした後、スタート1時間前ぐらいに

ガッツリ補給

強風の中走るので、風に負けないように体重はやや重めになってもいいだろう

そして、レース中も塩分を摂らないのは不安なので「塩サプリ」と、いつものゼリーをしっかり携帯して走る

とにかく、寒さと強風との闘いになるので、かなり体力は消耗するだろうから、エネルギー切れになるのだけは避けなければ

憧れ続けた『防府読売マラソン』への初挑戦が、まさかの最悪なコンディションの中でのレースになりそうだが、どんな苦しい展開になろうが、最後まで諦めず脚を出し続けることだけは忘れないようにしよう

明日は3時起きで出発だ

夕飯をガッツリ食べて、さっさと風呂入って9時には寝よっと