やっぱり風かぁ・・・

『防府読売マラソン』2日前

今日から当日の予報が、1時間予報も出だした

スタートの12時の時点で風は、風速7メートル

うーん、昨日の時点で4〜5メートル程度に落ち着くのかと思ってたが、やはり5メートルを越えるとなると気が重くなる・・・

まぁ、でもこればかりは泣こうが喚こうがどうしようもない

与えられた条件の中で全力を尽くすのが、市民ランナーの使命だ

防府のコースは前半の21㎞までは、あっちゃこっちゃとぐるぐる回るコースになってる

ということは、風は敵になることもあれば、味方となってくれることもあるだろう

昨日来院されたベテランランナーさんにその話しをしたら、

「そういう時は、あまりペースを気にし過ぎると、追い風の時のラップと向かい風のときのラップに大きな差が出るから、ペース配分がわからなくなってパニックってしまうことがよくあります。

あまりペースを意識せず、自然体に走った方がうまくいくケースが多いです。」と、アドバイスしていただいた

確かに、向かい風の時にラップを落とさないように頑張り過ぎたり、追い風でのラップに惑わされたりしたら、後半でガクンとダメージがきそうだ

風の吹くまま気の向くまま、あまり力み過ぎず自然体で走ろう

さぁ、残すはあと明日1日