ラン友今日は単身赴任先から帰省中のラン友さんが、体のケアに来院された。昨日の夜も夜ランに誘ってくれたので、一緒に10㎞ばかり走った昨シーズンまでは若干自分の方が勝ってたのに、昨日は付いて行くのに必死やったお互い今シーズンの目標に「サブ3.5」を掲げてるが、あきらかに遅れをとってるなぁ昨日、今日といろいろ話したが、かなり目標達成に向けて考えて練習してるみたい。うーん、負けらんねー