今週はもう走るつもりなかったけど、体重が予定よりちょい重めなので、軽～く
キロの調整ラン
風は強いし、蒸し暑いし
で、あまり気持ちよくなかったなぁ![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
もうこれから3日は何があっても走らない
入念にストレッチをして、体調を万全に整えよう
いまだにリュックにするかポーチにするか悩む
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
何をどれくらい持って走ればいいのか
あと3日、じっくり考えよう
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
iPhoneからの投稿
今週はもう走るつもりなかったけど、体重が予定よりちょい重めなので、軽～く
キロの調整ラン風は強いし、蒸し暑いし
で、あまり気持ちよくなかったなぁもうこれから3日は何があっても走らない
入念にストレッチをして、体調を万全に整えよういまだにリュックにするかポーチにするか悩む
何をどれくらい持って走ればいいのかあと3日、じっくり考えよう
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