今週日曜日は・・・

『しまなみウルトラ』まで3週間切った・・・

今日の夜ランは7キロ。もうこれからは疲れがたまらないように、体重が増えないための軽めのジョグで流していくつもり。

ホントは今週日曜日も「しまなみ」まで行ってコースを30キロぐらい試走しようかとも思ってたんだけど、変にダメージを残してもいけないので、来島大橋往復の10キロ程度にすることに

長女に「パパが走るのに自転車でついてくるか？」と言ったら、迷うことなく「うん！」

次女に聞いたら迷うことなく「ママと釣りする！」

日曜日が楽しみだ



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