毎年恒例の
フルマラソン1歳刻みランキング
が発表されましたね！
無事上位10%以内に返り咲き！
7年前は
5%以内に届きそうなとこまできてたのに、その後はコロナ禍やら故障やらでなかなか思うような結果が出せず衰退の一途だったが、とりあえず久々にスクショしたくなるくらいの結果までに戻せた(笑)
しかし、コロナ禍が落ち着いてだいぶマラソン人気も戻ってきた感があったが、それでも同年代のランナーが2700人も減ってんだな・・・
この約7000人の同級生ランナーと1年でも長く共に走り続けれるように、まだまだ頑張っていかないかん！
と思いつつも・・・
先週50日ぶりにジョグを再開し、月水金と1日おきに走ってみたが、今週は月曜日の夜に
走っただけ・・・
というのも、
先週久々に走った疲労ももちろんありはするのだが、日曜日にいちご園さんの手伝いに行った際に、田植えの準備をするのを手伝ってほしいと頼まれ、いちごの作業が終わった後に
デコボコの畑の上をあっちに走りこっちに走りさせられ、はたまた土手を上がったり降りたりさせられと、約2時間かなりハードに動かされたため
かなり股関節に負担がきた(汗)
そんな中、翌日月曜日に上記の夜ランをしたため、火曜日からまた
股関節が痛い・・・
いや、ホントは月曜日も股関節がやばいからやめとこうかなーとは思ったのよ
でも土・日と2日走らなかったので、少しは走っとこうと思って走りに出ちゃったんだよね
やっぱりやめとくんだったと反省して、以後3日は休足中・・・
まだまだ
一進一退・・・
っ感じです
幸い(？)梅雨入り間近でこれから雨の日も多そうなので、焦らずぼちぼちいこう！！
