今日は、「えっ！それやっちゃってるよ！」という
食べ合わせが、意外にも身体には良くないらしい
という話を少しだけ。(*^_^*)
１．ビール＋フライドポテト
アルコールを飲むと肝臓での脂肪の合成を進める酵素が発生。
フライドポテトなどの高脂肪食品を一緒にとると
脂肪吸収が加速、中性脂肪が増えて肥満、
脂肪肝、肝硬変の危険度UP！
２．ラーメン＋ライス
ラーメン、ライスともに炭水化物です。
炭水化物をエネルギーに変える際に使う
ビタミンB１などが不足することが考えられ、
そのため炭水化物がそのまま脂質となり
蓄積されるので肥満の原因に！
３．枝豆＋チーズ
枝豆に含まれる成分がチーズに含まれる
カルシウムの吸収を妨げるため、
物忘れやアルツハイマー病や認知症など、
脳障害の発症の恐れも！
４．シラス＋おろし
シラスなど魚類全般には必須アミノ酸のリジンが含まれ、
体の成長促進や修復を担う役割を果たしてますが、
大根にはリジンインヒビターという抗体が含まれ、
リジンの吸収を妨げるらしい。
ただし魚を加熱すれば問題ないとのこと。
いかがでしょうか。。
気になる方は、ご注意を。。(^_^;)
それでは、12/13（土）ブログ見たよ！特典。
「2セット以上で、1名につきドリンクチケット１枚プレゼント！」です！
また、今日の出勤は、
アズサ、メイ、アイコ、エナ、
ルナ、カオリ、リン、モカ、
アヤ、リカ、リコ、アスカ、
アリサ、ハル、リオン、ユキナ、
ユカ、エリ、モナ、ライム、
ユリ、新人1名（番号順）の
22名です！
では本日も元気にお待ちしておりますね～(^O^)/