こんにちは アンディスボーテです
11月に突入しましたね！
どんどん冬に近づいてきて、コートを着ている方を
見かけることが多くなってきました
皆さんもお出かけの際は、暖かい服装でお出かけください(°∀°)b
さて、この寒い季節、家でキレイにお化粧してきたはずが、
気づいた時にはテカってる
ヨレヨレ
なんてこと、この時期良くありませんか？
そのテカリの一つの原因が・・・「乾燥」なんです（泣）
私も最近すごく乾燥が気になります
乾燥してしまった肌は多めに皮脂を分泌しているので、
テカリや、脂っぽい肌をしているだけでオイリー肌だと思い込み、
たくさん洗顔をしたり、化粧水だけしか付けずに、乳液や美容液は
つけないという方がたまにいらっしゃいますが、
それは逆効果なんです！！
この寒い時期、外気や暖房などで肌が乾燥しやすくなっています(ﾉ_-｡)
優しい洗顔と、夜はたっぷりの保湿で、皮脂を取りすぎないように心掛けてくださいね
外出先で冷えた身体や心には、ゆっくりと湯船につかり、暖かいものを食べるのが一番！！
次の日も元気に送れるようにたくさん寝て、疲れを取って下さい♪
ちなみに私の夕飯は「豆乳鍋」です！！
今日も一日お疲れ様でした（‐＾▽＾‐）