こんばんは！
日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか
還暦過ぎて食生活に気を使い始めた
サンクレール代表の下村です。
これまでは
ダイエットのために
食事制限は星の数ほど
チャレンジしては失敗
これからは
健康と長生きのための
食生活の改善に切り替えています
これが意外に楽しくて
やればできる子だったと
自分でも驚いています
唐揚げ見ても
焼きそば見ても
誘惑されません！
プレーンヨーグルトや
玄米ご飯なんて一度もおいしいと
思ったことがなかったのに
今は毎日おいしく食べてます！
毎週欠かさず見ているドラマ
食生活はこれからは
満腹感よりも充実感
全部でなくてもいいので
少しずつ「体にいいもの」を食べて
日々の暮らしを充実させていく
なんて素晴らしい！
こういった幸せの感じ方って
歳を重ねた結果なのかも知れません
と、
いい感じで〆られないのが私
これまでずっと
食べるのが大好きな私が
そんな簡単に変われません
それはあの日の出来事
スーパーでの見切りコーナーを覗くと
何か見慣れないものが置いてありました
誰がこんなもの買うか！
一旦は振り切ったものの
気になって後戻り
こんなの買ったら
今までの努力がムダになる
そんな天使のアドバイスむなしく
食べることへの好奇心旺盛な私が
買い物かごに入れてしまったのがこちら
つい買ってしまったけど
なかなか食べることができず
賞味期限残すところあと1日になり
実際にカラムーチョ焼きそばを実食！
ベースがまるちゃん焼きそばで
カラムーチョのパウダーを混ぜます
で、実際食べてみると
想像以上にカラムーチョでした
激辛とかならまだしも
まるでスナック菓子と焼きそばを
同時に食べているような気分になり
お菓子とご飯を一緒に食べるという
これまでにないくらいの罪悪感を
感じながらの時間でした
もう一袋あったので
翌日はカラムーチョパウダーなしで
おいしくいただきました
おかげで残念なことに
これまでの食生活、つまり
麺類を食べおやつも食べる生活に
戻ってしまったとさ(笑)