今日のブログ担当は、人生最大体重80Kg超えから、約30Kgの減量に成功した私、さとみんです😊
ただいま若干！？リバウンド中ではありますが、、、
そんな私のイチオシ商品をご紹介！！
全粒粉食パンです！！
食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、香ばしくでもちもち食感です。
私がダイエットしてる時、うちは商品開発中で買えなかったので、大手メーカーの全粒粉食パンを食べてましたが🤣
一昨年から昨年まで、某スポーツクラブでパーソナルトレーニングしてまして、結構な食事制限もしてたんです🤣💦
トレーナーさんには、パンばダメ‼️って言われてたけど、パン屋の嫁の私が受け入れるわけには行かなくて😁
とにかくネットで調べまくって食べれそうなパンを片っ端から調べて、そこで行き着いたのが全粒粉食パン。
ダイエット中は、蜂蜜とがあんこをつけて食べたり、時にはそのまま食べてて、たまにマヨネーズをうっすら塗って、千切りキャベツとカニカマを死ぬほど載せて？！塩胡椒して、スライスチーズのっけてトーストしてました😋
カロリーオーバーな時は、半分にしてでも食べていて、トレーナーさんにそこまでして食べたいの？って呆れられてました（笑）
他にも色んな食べ方してましたが、またの機会に紹介したいと思います😁
もう一つのおすすめがこちら！！
カスタードを使って作ったアイス。
めちゃくちゃ濃厚な味で。
これを全粒粉のフランスパンに塗って食べたらめちゃくちゃ美味しくて😍
カロリーが気になりますが🤣💦💦
カロリーなんて関係ないね‼️って方はぜひどーぞ😁
このアイスは私の働いてる直売所で販売中です。
ちなみに直売所の営業時間は、朝の7時半から13時まで。日曜日定休です。
主にアウトレット（形が悪かったり、前日のパンだったり）の菓子パン、スイーツ、食パンなど販売中。
覗いてみてくださいね〜😊
以上直売所担当のさとみんでした〜
それではまた〜👋👋👋