O:SLEEPによると、昨晩は十分な睡眠が取れていることになっている、、、
Sleep Masterによる体動の様子は、Spireのレム睡眠の判定に近いような気がします。Deep Sleepが最初に来て、後からREM Sleepが来ているパターンに近い。
しかしながら、Garmin Connectを見ると良く分からない。スマートウォッチは腕の動きを拾うからだろうか？
ゆっくり起きると、ランチにグリーンカレーを作った。
午後は片付け物。
夕方、ラジオ体操をしてウォーキングに出ようかと思ったが、風が凄く強いので諦めた。
夕飯もグリーンカレー。
夜は第九を聞いた後、紅白歌合戦をつけながら、事務作業をしていた。
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