朝イチは、月イチの骨粗しょう症の薬からスタート
午前中は訪問看護リハビリ。手指拘縮は手強い。
ブランチを摂ると、近くの診療所へ。
健康診断の後の食事指導を受けました。
3ヶ月で3キロ痩せたいか5キロ痩せたいかみたいなお話しでした。
食事指導 = ダイエットなのか？
体組成計でいろいろなデータが取れる時代に、体重それも標準体重との偏差だけに一喜一憂してどうするんだ?
リハビリに食事指導が無いのも不思議。
午後は難病団体連絡会で区議さんとの話し合いに参加。
帰宅すると夕飯。
今日のディナーTVは、「ワタシが日本に住む理由～千葉ニュータウンに住む里山研究家のアメリカ人～」
なんと日本に34年以上も住んでいる日本の里山研究家のアメリカ人。
自分の人生を生きている姿が愉快。
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