今朝も空気モニターがレッドアラート。PM2.5濃度高い。
時間帯により結構変動している。
午前中は障害者福祉センターでリハビリ。
今日はサイゼリヤでワンコインランチ。
リハビリの後は疲れる。昨日は午前様だったのも効いているかも。暑い中を歩いて帰宅して一息ついたつもりが寝落ち。
目が醒めたら、6時過ぎ。天気のせいで薄暗かったので朝かと思い、一晩寝てしまったのかと思ったら、そうではなくまだ夕方。
起きて夕飯（笑）
夜は事務作業の他に本も一冊読み終えた。ほどほどのところでラジオ体操をしてウォーキングに出た。
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