火曜日は訪看リハビリからスタート
そして訪問介護
ヘルパーさんに調理してもらう食材
今日は、お昼にオンライン英会話のレッスンを入れて、終わってから #ランチ
そして、漢方外来へ。しばらく薬は飲まずに様子を見ることにした。お医者さんからは、体力をつけるためにもっと運動するように言われた。
他にも用事を済ませてから、帰宅すると夕飯
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