火曜日の朝食はフルグラにヨーグルト、紅茶
朝は訪看リハビリでスタート
ヘルパーさんに調理してもらう食材
ネギは2本、椎茸は2/3くらい使用
昨日の温水プールで疲れたのか、午後はダウン
起きると食事をして、オンライン英会話のレッスン
そして、明日の患者交流会の準備
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