金曜日の午前中は、リハビリ体育でマシン筋トレ
国リハでのリハビリ体育は、今日で終わり。後は、リハビリ科の診察で通院するだけです
運動療法士のいない、普通のトレーニングジムでも、よく気をつければ、あまり危ないことは無くなりました。
お昼は市役所で#ランチ
午後は、整骨院
今日は3食とも外食。今週は外食が続きました。
(^_^)v
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