雪だとしても、申し訳程度の粉雪かみぞれだろうと思っていたら、ぼた雪だった。
木曜日の午前中は、訪問介護。
ヘルパーさんに調理してもらう食材。これで4食分。
#ランチ を食べると、午後は、まだ雪が降っているので、ウォーキングにも出られず。
温水プールに行こうかと思ったが、急に寒くなったので、無理はせず、今日は身体を休めることにした。
夕方になって止んだので、ラジオ体操とストレッチをすると、軽いウォーキングをしてから、夕飯。
(^_^)v
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