水曜日は、ようやく脚の疲れがとれて、朝のウォーキングも楽になりました。
午前中は訪問介護からスタート。
じんましんが収まらない。軽い花粉症で鼻や目が辛いが、じんましんも花粉症のせいなのだろうか？
じんましんと一緒に胸焼けまで起きるが、これも関係あるのかな。
食欲がなく、お昼はスキップして、午後はO病院で手指拘縮のリハビリ。O病院でのリハビリは、今月末で終わる予定。
その後、自宅の近くの皮膚科に行く。
連休中に薬が切れたのだが、薬を断続するとかえって悪くなるので、継続して飲むように注意された。
花粉症と同じ薬なので、鼻や目も楽になるかも。
今日の #うちめし は、ビフテキ。マグカップの中身は、即席のしじみ味噌汁。
(^_^)v
3食分の野菜。
朝食は、めかじきのソテー。
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