昨日は寒かったですね。
午前中の訪問介護の後、手指拘縮のストレッチが終わったらもう3時。その後、寝落ちしてしまいました。
感覚異常で疲れが良くわからないので、ちょっと休憩のつもりが、寝落ちしてしまうことがあります。
目が覚めたら、もう暗くなっていました。ウォーキングに出ようとしたら、雨が降ってきたので断念。
まるで猫のような1日でした。
昨日の #うちめし は、牡蠣の赤ワイン蒸しに雑穀米ご飯。
(^_^)v
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