久しぶりなのだ(バカボンのパパ風に)

何となく、同病のブロガーさんが、ブログ辞めたら、力が入らなかった。

そんな弱気に、病気は襲うのですね❗

節分👹の前に、虚血性大腸炎になり

七転八倒しました。

自宅療養で、4日間絶食して  os_1飲んで、10日後やっと

普通の食事に近付きました。

もう4回目

懲りませんな～💦

今日から、マッサージと、パーソナルトレーニングに行きます😃

健康一番