こんばんは
皆さん、体調はいかがですか～～
私は久しぶりに風邪をひきまして、先週末から週明けまで軽くダウンしてました
水曜日からはすっかり元気ですが、喉と鼻がやられてました
皆さんも出来るだけ暖かくして体調を崩されませんように。気をつけてくださいね
今日は金曜日
中沼ヨガ&ホットヨガでレッスンでした
中沼ヨガ&ホットヨガでレッスンでした中沼の様子
今日は、先月おやすみされた方が多かったので振替レッスンをおこないました
部屋がめちゃくちゃ寒くて凍えそうでしたが、ヨガをしてみんなでポカポカになりましたよ
悪天候の中お越しくださり、ありがとうございました
また来週お待ちしてますね
宜しくお願いいたします
宜しくお願いいたします寒いので、子供たちとヨガ
それでは楽しい週末を～～
中沼ヨガ
東区元町
あいの里教室
リニューアルしましたベビーヨガ&産後ママヨガ
ベビークラス 定期コースの場合1～2名様の募集になります！