札幌は予報通りにすごい暴風雨でしたね
雨は思ったより降らずに、子供たちは放課後外遊びをしてましたが
子供のパワーは素晴らしい。
本日の中沼ヨガはお休みの方が多く、4名様レッスンでした
毎回撮り忘れるのでシャバアーサナの写真ばかりですよね
今日はリラックスヨガ。じわりじわりと解して冷えカラダを暖めてゆきました
皆さんいつもありがとうございます。
また来週も宜しくお願いいたします
午後からはホットヨガ行ってきましたー！
だんだん寒くなってきたのでホットヨガの気持ち良さ倍増ですね
明日は小学校参観&フェスタ
お祭りのお手伝いなので頑張ってきまーす
おやすみなさーい
メンバー募集してます
