朝からというか・・・

最近、気が滅入っている。

ここ最近、気分があせり過ぎたせいか、その反動で気が滅入っている。

もう、この様な状態が２ヶ月半続いているが・・・

最近、うつ病だけでなく、社会不安障害に関するサイトをググってみているんですが、

社会不安障害に該当する項目に当てはまってしまい、

自分、それで苦しんでいるに違いないし、

うつ病で苦しんでいた加藤和彦氏の自殺報道で、

死にたい願望が加速してしまうのではないかと不安。

メンタルヘルス科に通おうとしても、懸念が・・・