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日本スムージー協会/green baristaのブログ

グリーンバリスタが教える「世界一簡単なスムージー講座」

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(ブラックエプロンのメンバー↑)
「人は見た目が9割」って本が一時流行ったけど、改めてGreenBarista流に考えてみることにしよう。
よく行われる会話の中で
「⚪︎⚪︎ぽい」
例えば
「プロデューサーぽい」
「お医者さんぽい」
「モデルっぽい」
この「ぽさ」って実はすごく大切なんだよね。
軍隊が、指揮命令系統を統一するのもやはり制服の役割が大きくて、これは形から人はその序列を判断するんだよね。階級も、星の数や勲章の数でわかりやすくするよね。
プラセボ(偽薬)効果って聞いたことあるかな。
多くの患者が、このプラセボで実際病気が治ってしまうんだよね。
ということは、人間が影響を受けているのは、視覚的な効果がかなり重要な役割を果たしているんだよね。

実は、僕らが普段DETOXスムージーの講座をしているときに、思うことなんだけど、このスムージーも実は「色」に影響をうけていることが大きいんじゃないかな。
スムージーの色が、体に良さそうって感じがするんだよね。
実際は、酵素の働きによるDETOX効果も大きいんだけど、この色が着色料ではできない、自然の色だからこそ体に良さそうって感じがするんだ。
ただ、栄養学を少し深く勉強すると、この色の効果はよく最近話題の栄養素として取り上げられる「ファイトケミカル」「フィットケミカル」のことなんだとわかる。
このファイトケミカルっていうのは、第7の栄養素と呼ばれているんだけど、植物由来の化合物で、植物が成長過程で生産する、苦味や渋み、また色素などが元になっているんだよね。

僕らの講座の中では、ピクト(記号)や矢印を多く用いて、講座を展開する。
スムージーも体の中にはいってからだと、なぜDETOXできるのかが理解しにくい。
そもそも、人は意識をしなくてもお腹が空くから食べる、食べるから出る。
この基本的なプロセスは日常当たり前のように行われている。
むしろ呼吸と同じで、これは自律神経がコントロールしている。
ただ、この自律神経は脳によりコントロールされていてる。
だから、脳がどう感じるかで、自律神経もコントロールされ、そうすることにより体のプロセス全体が影響をうける。
前置きが長くなってしまったけど、何が言いたかったかというと
「効果は脳によってコントロールされる」
ってことなんだよね。
だから、逆に考えると
「脳がそう思えば、可能になる」ってことなんだよね。
だから、
「脳にそう思わせる」
このためには、見た目が重要なんだよね。
だから、見た目が9割ってよく言ったもので、見た目をコントロールすれば、脳が影響をうけ、脳が影響を受けるとその先の結果も変わるってことなんだよね。
これが、理解できるようになると「OUTPUT」の重要性、DETOXの重要性もわかるんじゃないかな。
昨日の、コンマリ流片付け術や断捨離なども、周りの環境から人がいかに影響を受けるかってことを説いているだよね。
これは、周りの環境という、視覚的なものから受ける影響が脳に影響をあたえて、その結果行動の変化も起こり、結果、運気が良くなる、人生がハッピーになるって理屈なんだよね。
今日は、 ゴールデンウィークでちょっと脳をゆっくり休めたので、理屈っぽいブログになったけど、僕たちグリーンバリスタの思考術は、もっと単純に楽しくいこうよってことが何よりも大切じゃないかなって思っている。
「理屈じゃなく、感じるんだよ」って。
だけど、この感じることには理屈があるってことなんだよね。
まあ、永遠のテーマだね。
明日でGWも終わるので、最後の祝日を有意義に。
では、
DETOX FOR IT. (よしデトックスしよう。)
GreenBarista


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日本スムージー協会の滋賀支部のある風景