ちょっと大げさなタイトルになりましたが、DETOXが地球を救う！？かもって思っています。
グリーンバリスタとして活動している中で、自分も含めてストレスで悩んでいるヒトが多い事に驚きます。
仕事、恋愛、健康、進学、ゴミ出しの当番。。。
考えればヒトは本当に多くの事を悩んでいる。
これは僕自身でも言える事だが、上手くやろうと思えば思うほど悩みは増える。どうすれば解決できるか。
これも悩みだ。
地球上には悩みでいっぱいなんだ。
地球上には、人間がいっぱいで、僕達人間が悩みでいっぱいだから地球上は悩みでいっぱいなんだ。
地球上から悩みを少しでも減らすためには、個人の悩みを少しでも減らす事が大切で、個人の悩みを減らすためには何が必要か？
「エッセンシャル思考」というグレッグ・マキューンが書いた本の中で
「より少なく、しかしより良く」
「やる事を計画的に減らす」
などDETOX思考が分かりやすく解説されている。
著者自身もDETOX思考（著書では、エッセンシャル思考と呼ばれる）を実践した事が、悩みもへり、より良い生活スタイルに改善できたそうだ。
一人一人の生き方でDETOX思考が少しでも実践できれば地球上の悩みも減るんじゃないかな。
一番簡単な事は、部屋のゴミを出す事からはじめるといいよね。
部屋の掃除。
そして、DETOXスムージーのグリーンで身体の掃除。
少し、食べる量を減らして、出す量を増やす。
そうすれば、きっと地球も今よりよくなるかも。
DETOX FOR IT.
