家庭教師をしていると、
生徒から「記憶力が良くなりたい」と相談されることがよくあります。
そこでまず私がアドバイスするのは、目の運動。
目の玉をグルグルとまわしたり、
左右・上下に動かしたりすることで、記憶力が良くなるんですね。
これは、現代社会の弊害を取り除くためです。
携帯（スマホ）やパソコンを見る機会の多い現代の子どもたちは、昔の子ども以上に目が疲れています。
そのため、普通に勉強しようとしても、目の疲れから対象（テキストや参考書に書かれてある文章や図）を上手くとらえられず、ぼんやりとした像を脳に取りこんでしまっています。
ですから、簡単な眼球のエクササイズを行なうだけで、見違えるようにテキストや参考書の文章・図をとらえやすくなり、記憶に残りやすくなるんですね。
大きくグルングルンと眼球を回転させる。
左右・上下に眼球を動かす。
たったこれだけを習慣化するだけで、記憶力は劇的に上がります。
私の指導を受けている生徒の記憶力が急激に良くなるのは、偶然ではありません。
茨城県古河市のカリスマ家庭教師 S