【ご感想】書き出し術ワークショップ

おはようございます。


生き方・暮らしをシンプルに整え、

アラフィフからの人生を軽やかに愉しむ

我山流ライフスタイルの我山理恵です。


自己紹介はこちらからダウンダウン

今さらですが自己紹介




朝の光が気持ちよかったので
動画を撮ったりしてたら
あっという間に時間が過ぎていくあんぐり



３週間のワークショップも
あと今日を入れて６日間になりました。
早いです💦


日々のLINEのやり取りで

たくさんご感想をもらっているので

まだ途中ではありますが

ご感想をシェアさせていただきますニコニコ





























なんとなくイライラ、モヤモヤ
夫の態度に腹が立つ💦
子供たちが手伝ってくれない
〇〇さんの言動にイラつく真顔


日常、生きてると色々あります。
私もあります。

自分以外の外側の要因に
ずーーっとイライラさせられてるなんて、
自分の時間がもったいない！


じゃあどうすればいいの？



人の態度を見て、
イラついた自分を見てみる。

そしたら、
見えてくることがあります。


なーんだ、そうして欲しかったのか！

あ、私はこんなことしないよな、っていう
価値観の違いだったのか…

そうか、〇〇さんが羨ましかったんだ！
私もそうしたいって本当は思ってたんだ。



こうして、鏡のように自分の姿を
映し出してくれるのが
目の前に現れ、接する人たち。


なるほどね〜、気づけたよ、ありがとう💗


そんな風に思えたら
もう目の前から居なくなるかもしれないですね！
(知らんけど🤣)

書き出すことがある程度習慣になってきたら、

次のワークをしてもらっています。

自分の価値観を知る

ここを見ていくと

何を大切にしたいか自分で分かります。

なので、

部屋の中にある、
モヤモヤしたもの、
いつか手放そう、いや、でも、使うかも💦


そんな物を軽やかに手放せるかもしれません。

３／２１までのワークショップ。

春分の日までに
心も部屋も軽やかに✨を目ざします。




 LINE公式アカウントはコチラから⬇️







現在提供中の我山メニュー 

◻️３／１～３／２１
頭と心を整える我山流
書き出し整理術ワークショップ

１３名で活動中！


◻️オンライン個別セッション

暮らしや部屋、自分の内側、
全部繋がっています。
モヤモヤして整えたい方、
聞いてほしい方、
我山のアドバイスを聞きたい方は
こちらから↓↓↓


９０分  ６０００円

お申し込みの際、
ご希望の日時をお知らせください。


お問い合わせ、お申し込みはこちら↓



◻️我山道場

次回募集は暫くお待ちください

我山道場のご感想↓↓↓