昨日は春の嵐が吹く中、
「暮らしの真ん中の台所」レッスンを
開催しました。
堺や四條畷から来てくださいました。
来ていただいた皆さんに
あなたにとって台所はどんな場所ですか？
とお聞きすると
あまり立ちたくない場所
めんどくさい場所
孤立している場所
息抜きの場所
それぞれのお答えが。
今までには
聖域、
戦場･･･
そんな事をおっしゃる方も。
人によってこんなにも台所に対する
気持ちが違うのかと驚き！
何が聞きたいか
何に困っているのかを
お聞きしてからレッスンしているので
回によって少し内容が変わってきます。
今回は、いつもはしない、
整理収納の基本のお話も
しっかりさせていただきました。
隣で
あ～、なるほど！
そんな気づきの瞬間に
出会えるのが嬉しい。
色んな暮らしの本を見ては
自分は何スタイルが好きなんだろう？
とわからなくなっていたそう。
北欧風とか、モダンスタイルとか
ナチュラルとか
確かに色々ありますよね。
そんなん決めなくてもいいですやん！
スタイルなんて一つに決めなくても
好きなものを選べばいいし、
好きなんて変わっていくもの。
今の自分が好きなもの
を大事にすればいいと思う。
お料理が楽しくないのも
台所が好きじゃないのも
お鍋もお皿も気に入ったものを
使ってないからかー！
と気づかれた方も。
使うもの、目にするものを
お気に入りにすると
確かに暮らしがたのしくなります！
レッスン後のランチタイム。
今日のハンバーグは
照り焼き風味。
菜の花のからしマヨネーズ和えや
さつまいもとレーズンのハニーマヨ和えを
添えてみました。
ランチタイムの話が
毎回大爆笑の楽しい時間なので
レッスン内容が吹き飛ぶんじゃないかと
実は心配です（笑）
暮らしの話をするので
それぞれの家庭の様子まで
伝わってきて
参加者さん同士もほんとにすぐに
仲良くなります♡
参加者の皆さんから
次のような感想を
いただきました。
何気なく暮らしている生活の中での
ちょっとした不満がある、という
気づきがとても大きく、帰ったら
気になっていることを紙に
書き出し改善していきます。
好きなものに囲まれる生活に
少しづつ近づいていけるように
まずは分類していきます。
苦手、不便なことから逃げず
常に意識するよう、
心がけたいと思う。
改善点や思いついたことも
行動にうつすようにします。
どうして台所や料理が
心地よくないのか見えてきた気がします。
自分が機嫌よく動くには
どうしたらいいか･･･
このフレーズが心に残りました。
レッスンでもお伝えしたけれど
今回の気づきは動くための
きっかけにすぎない。
そんなにすぐに
習慣は変わらないかもしれないし、
暮らしは整わないかもしれないけれど
何が問題でどうしたいのか
そこを日々意識して
今回お伝えした理論に沿って
続けていけば
少しづつでも暮らしは変わります。
是非モチベーションを保ちながら
続けていってほしいと思います。
白飛びしてるけど使っちゃおう！
ご参加くださった皆さん、
ありがとうございました！
今回ご参加くださった、
アーユルヴェーダのサロンをされてる方が
早速昨日のご感想を
書いてくださいました。
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