リハビリ(理)
リハビリ(理学療法)
①リハビリベッドで仰向けになって、足に負荷を掛けて足元へ蹴る運動。
②リハビリベッドで仰向けのまま膝を立てて、腰を上げる運動。
③リハビリベッドで仰向けのまま片足を片足に掛けて、腰を上げる運動。
④リハビリベッドで仰向けのまま両足をバランスボールに乗せて、腰を上げ下げする運動。
⑤リハビリベッドで仰向けのまま両足をバランスボールに乗せて、腰を上げたままにする運動。
⑥リハビリベッドの縁に座って、腰を曲げたり背中を伸ばしたりする運動。
⑦スクワット。
⑧箱に上ったり下りたり。
⑨手ぶらで廊下を歩く。
リハビリ(作)
リハビリ(作業療法)
①リハビリベッドの上で、バランスボールに両足を乗せて、左右に振る。
②リハビリベッドの上で、バランスボールに両足を乗せて、両足を上げる。
③リ ハビリベッドの上で、腕を組んで、バランスボールに両足を乗せて、片足を交互にを上げる。
④リハビリベッドの上で、バランスボールを両手で持って、頭の上から足下へ移動させる。
⑤自転車漕ぎ。
⑥昨日の勝毎新聞を見る。
リハビリ(理)
リハビリ(理学療法)
①リハビリベッドで仰向けになって、足に負荷を掛けて足元へ蹴る運動。
②リハビリベッドで仰向けのまま膝を立てて、腰を上げる運動。
③リハビリベッドで仰向けのまま片足を片足に掛けて、腰を上げる運動。
④リハビリベッドで仰向けのまま両足をバランスボールに乗せて、腰を上げ下げする運動。
⑤リハビリベッドで仰向けのまま両足をバランスボールに乗せて、腰を上げたままにする運動。
⑥スクワット。
⑦箱に上ったり下りたり。
⑧手ぶらで廊下を歩く。
リハビリ(作)
リハビリ(作業療法)
①リハビリベッドの上で、バランスボールに両足を乗せて、左右に振る。
②リハビリベッドの上で、バランスボールに両足を乗せて、両足を上げる。
③リハビリベッドの上で、腕を組んで、バランスボールに両足を乗せて、片足を交互にを上げる。
④バランスパッドに立って、スクワット。
⑤バランスパッドに立って、交互に片足立ち。
⑥自転車漕ぎ。