こんにちは〜♪
育休ママの”強み開花”サポーター
あかねです
新年度が始まりましたが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
新しい環境で頑張られている方も
いらっしゃいますよね
環境が変わると
自分が思っている以上に気を遣っているので
ぜひそんな自分に
まずは花丸🌸を
たくさんあげてくださいね☺️
さて、今日は
勇気づけカフェ
のご案内です♪
今回は
オンラインとオフライン
どちらも開催予定です‼️
遠方の方もお近くの方も
ご参加しやすい方にぜひ
いらしてくださいね＾＾
オフライン開催
こんなお悩みはありませんか？
☑️子どもにイライラしてキツく当たってしまう
☑️育児や家事に追われて
【自分の時間】が取れない
☑️何度も言っているのに
子どもが言うことを聞いてくれない
☑️「褒めて伸ばす」を意識しているが、
褒めてばかりでいいのか分からない
☑️職場や夫婦間、友人関係のやり取りで
困り事がある
【勇気づけカフェ】は
子育てや仕事を頑張るママたちが
イライラ・モヤモヤする気持ちを
解消するために
アドラー心理学の【勇気づけ】
をベースにしながら
自分で自分を癒す方法を知り、
子どもへの声かけや
自分のための時間づくりなど
日常ですぐに活かせるワザをお伝えしたり
子育てなどのお悩みを
気軽に相談したりできる会です♪
オンライン開催
こんな方にオススメです
・子どもにキツく当たらずに済む方法
を知りたい方
・【自分の時間】をどうやって確保するのか
知りたい方
・自分も子どもも
気持ちよくやり取りできる伝え方
を知りたい方
・「褒め」と「勇気づけ」の違いを知り、
「勇気づけ」を取り入れてみたい方
・対人関係のお悩みを相談したい方
子どもにキツく当たりたいわけではないのに
当たってしまう方、
やることに追われて
【自分時間】を確保できずに
モヤモヤされている方、
対人関係にお悩みのある方に
少人数のアットホームな場で
参加者様のお悩みに添いながら
【勇気づけ】をベースに
お伝えして、お悩み解決に
繋げていきます
オフライン開催
勇気づけカフェに参加されるとこんな風になれます
子どもに穏やかでいられる
家事や育児に追われずに、
【自分時間】を確保することができる
自分も子どもも
気持ちよく伝え合えるようになる
「褒め」と「勇気づけ」の違いが分かり
「勇気づけ」を取り入れて
自分も相手も大事にできるやり取り
ができるようになる
自分の本当の気持ちと向き合い
どんな行動をとっていったらいいか
考えを整理できる
以前の私も同じように悩んでいました
こちらの投稿をご覧ください
参加者さまの声
勇気づけカフェの内容
・「勇気づけ」ってなぁに？
・「褒め」と「勇気づけ」の違い
・勇気のコップをいっぱいにしよう
・1日30分の【自分時間】を生み出すワーク
・勇気づけ入門講座「ELM」一部体験
「自分も相手も気持ちのいい
伝え方はどっち？」
🌷 5/1 の勇気づけカフェは
カラダに優しいランチ付き！
「とっても美味しい♡」
と毎回大好評です
写真は一例です
参加特典♡プレゼント
♡5月開講のアドラー心理学
勇気づけ入門講座「ELM」
受講割引チケット5000円
日程
＜オンライン Zoom＞
4月21日（日）10:00~11:30
5月11日（土）10:00~11:30
＜オフライン＞
5月1日（水）10:30~12:30
（ランチ時間含む）
場所
埼玉県坂戸市
アロマデザインカフェ アンジー
東武東上線「北坂戸駅」徒歩2分
（池袋から急行で50分）
参加費 500円
ランチ代別途 1,100円
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