全身アトピーを自力改善した弟にやったことを聞いてみた
忘れてた(ﾉ≧ڡ≦)☆
うちの弟、だいぶ酷い全身アトピーだった
忘れてるほど、アトピー出てない
自力で改善してからに
10年くらい前のこと
弟は全身アトピー性皮膚炎でした。
大人になってから発症したタイプです
全身が赤黒く、痒みも強く
それは大変な様子でした。
痒みが強くなるから
真冬でも暖房も避けて薄着
夏は冷房ガンガンいこうぜ！寒い
お風呂はゆっくり入ってられない
食事も気を使っていて
一緒に外食をしても食べるものを厳選してた
着るもの、ホコリ
身の回りの環境全てに気を使う
薬、保湿が欠かせず
イライラした印象が多かったです
子どもたちも
おやつは厳重に制限して
気を使っていました
咳が出ると止まりにくかったり
肌の柔らかいところが
荒れやすかったり
もしや？ぜんそく？アトピー？
心配になる様子がありました
私は息子に喘息があるとはいえ
子ども達のおやつや食事は
特に制限や厳選などしていませんでした
細かいこと出来ん＿|￣|○ il||li
息子は体調によって、日によって
○○メーカーのカニカマがダメ
醤油や味噌かかぶれる
なぜか煮物で痒くなる
など、原因が突き止めにくいタイプ
普段はなんでも食べられるます
うーん、だから余計にわかりにくい
体調悪い時には
合わないものを避けるけど
普段は身近に手に入るものを
なんでも食べさせていました
まあ、
シンママ・ワーママやってると
手が回らないってのも正直なところ
残業して
保育園、学童の延長の延長も
ギリギリお迎え
間に合わないことも多かったし
買い物行ったら
20時、21時とかで
精一杯でしたから
身近に手に入るもの
すぐに食べられるもの
子どもが楽しめるもの
でも、料理は関心持って欲しいから
できるだけ手作りする
でも、おかずは1品
その程度です
今期やりたい放題のクリスマスケーキでした
だから
お正月やお盆など
みんなで食事に行ったりすると
本人もだけれど
奥さんも大変だなぁと
思ったものです
本当にエライ！
弟は確か、全身のアトピーが酷く
ステロイドも効きが悪くなり
入院も勧められる状態にも
なりました
でも、そこから
自力で改善して
今では薬も使わず
お酒も飲めるようになったのです
飲んでも痒みや赤みで悩まなくなりました
何をしたのか？
改めて聞いてみました
『弟のアトピーこれで自力改善』
🍀甘いものは食べない
🍀脂肪をおとす
🍀運動
🍀汗をかく
これを聞いて思ったよ！
やり方は違っても
体質を改善する根本は
同じなんだなって
弟はこのやり方で
改善しましたが
かなり時間がかかり
ストレスといった心の問題は
いいタイミングで
環境が変わる機会が訪れた偶然もあります
運動が効果的だったと聞いても
そのまま取り入れることが
難しい方もいるでしょうし
返って負担になる方もあるでしょう
アトピーの経過も
症状の出方も
生活の環境も一人一人違います
だから
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