腰のトラブル、背骨から？お腹から？
体は必ず変化する
変化のすきが必ずある
ちょっと応援させていただくだけで
体のが目を覚ます
スペシャリストの補講をしてきました
同じくスペシャリストの学びをしている
癒やしストあかねさんとペアで
知ってる限りの手を尽くしてお互いを施術しあいます✨
お腹のほぐしで反り腰改善
私の場合
スマホ📱パソコン💻
あごが上がっちゃう姿勢のくせ
肩から二の腕がパンパンに張ってしまうんです
子供の頃からの反り腰
バランスが悪くなるのか
歩きにくかったり
肩や背中が凝りやすかったり
あかねさんに腕、肩、背中を
よくほぐしていただいて
骨盤の矯正、背骨の矯正
仙骨から尾骨から恥骨から
細かく調整していただきました
そして
決め手のお腹のほぐし
反り腰がすっとやわらぎました
背骨がまっすぐ並んで
骨盤の傾きが修正されて
お尻がほぐれると本当に楽
帰り道は、脚の運びがスムーズです
背骨を整えて腰痛改善
腰痛のあかねさんは
背骨の一部がぽこっとずれていました
チェックのために触るだけでも痛いので
まずは背骨の調整をしました
背骨の位置が元に戻ると
すぐに痛みが改善しました❣️
腰の痛む方は、背骨の一部がぽこっとずれてることがあります
コリで引っ張られて骨がずれるのですが
骨を調整して元に戻してあげることで
コリが和らぐ場合もあるんです
それから全身ほぐしの至福タイム
コリにヒットして
うぬーー
とうなるあかねさんを
ヨーシヨシヨシヨシヨシ
大丈夫ですよー
よくなりますよー
と、みほゴロウがほぐしまくる
最後は骨盤が傾いて左右差が出てしまった
足の長さを整えます
骨盤にまつわる靭帯をほぐして
骨盤調整、尾骨、仙骨、恥骨も整える
じんわり圧をかけるので
これが痛くないんです
見事に整った❣️
左右のひねりや、後ろにそる動きも
施術前よりやわらかく、痛くなくなりました
勉強させていただいて
元気になって喜ばれて
私も元気になっちゃって
おうち整体®︎での学びは満足度が高いです
あつあつ森
ほぐし隊
今日は、講座の後に
理事のあっちゃんをほぐさせていただきました
私のご褒美タイム〜
ヨーシヨシヨシヨシヨシ×４
今日は一日が満ち満ち
自分のためにもなって
人にも喜ばれることができると
本当に満ち足りるんだな
それも独りではできないこと
ありがとうございます
帰宅して娘の作ってくれた
ご飯が待っててくれたのも
またありがたい
看護整体もみっこ
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