「夢を夢で終わらせない仏教的心理学未来設計思考」
タイトル漢字ばっかり
すごいけど
楽しかった講座よ
おうち整体正会員むけの
２回も受講するチャンスをもらってありがとうございました
またやるかもしれないて
おうち整体の正会員て
大切にしてもらってる
こころセラピスト講座 感想まとめ
わかる人にはわかる心の叫びご注意ください（＾０＾）
やりたいことが決まらないと
ワークが進んでももんもんする
なんの気なしに
やりたいこと書けるのに
いついつまでの目標って期限を示されたら
書けない
みんなのやりたいこと
目標聞いて
立派だなー
私なんて…と思ってしまったり
思いついたことを認められない
ここ、一番の壁じゃんね
壁は自分じゃんね
これは実現したらどんな気持ちかなって想像できたもの
思ったことを認めて
なんとか選んでみたらさ
次はグループワークで
シェアするのが、はばかる気持ちよ
言えない～
悪いことではないのに
言えない～
自分の夢って夢ってほどか？とか
みんなまじめにセラピストとしてとか言ってるじゃんとか
こんなこといっていいのかなとか
我に返るような気分になったり
否定する人なんていないのはわかっているのに
言えない～
言ったらやらなきゃいけないって
勝手にぷれっしゃー背負い込んで
言えない～
そこまで強制されてないのに…
でも、やらなかったら講座に参加した意味よ
えいやって、言うじゃんね
それいい～なんて言ってくれて
あ、あれれ？
いいの？
なんて、めっちゃ他人の評価気にしてる私（苦笑）
んで、んで
グループのみんなの意見聞いてさ
やりたいことだけじゃなく
その工夫とかも聞いてさ
は～
なんでできないって思うかって
私は予想つかないこと、想定外のこと
に戸惑う、機転が利かない
面倒、怖い、不安
につながるんだなってわかった
そんで、ひとりでなんとかできないじゃん
自分でできることにしようって
小さくまとまるじゃん
でもよ、ひとりでできること
叶うことなんか、実はひとつもないじゃん
この世の中
ひとりでやってる、できている気になっていることばっかじゃん
傲慢だったよ
すくなくとも
おうち整体の皆さん
誰も人のこと馬鹿にしたり、むげにしたりしないよ
あはは、無茶～ってことあってもさ
色んな角度で見てみようて
その人のために考えてできることしてくれるよ
そんな、仲間いるじゃん
助けて～、困った～、知恵貸して～
って言えばいいんじゃん
相談すればいいんじゃん
それでならんものは、ならんじゃん
全く違う方向に修正してもいいじゃん
頼るのが、おうち整体の仲間だけじゃない
自分が決めつけているだけで
身近に助けてくれる人いるはず
気がつかないだけで
あさっての方法で助けてくれてる人いるはず
言えないって思っているのは自分じゃんね
言ってみてがっかりするかもしれないけど
言ったら思い通りになる、そうじゃないのはだめっていうのも
なんだか、都合のいい話だしね
言ったらさ
やらなきゃな～、やらなきゃかな～
なんて思ったり
ここがまた腰が重くての～
じわじわ、じりじり
まずは小さく、小さくって
怖いながらも、腰が重いながらも
何度も夢見て、思い描いて、あこがれて
やってみてるつもりで
変わってない気がして
回りの動きを見て焦ったり
落ち込んだり忙しくて
ふ～
腹が決まると動き出すじゃん
だっから、逆に決めるの怖いじゃん
変わりたいのに変わりたくない
いけるきがして元気もらって、動き出して
なんかやけに忙しい気がして
疲れてきて
我に返る…
停滞…
なんて思うけど
夢見て頑張っているときが浮かされてるわけじゃない
我に返るって
単純に今までの自分像、価値観、感覚にひっぱられてるだけじゃない？
今までためてきたことが浮かんできただけだよ
書き換えるチャンスなんじゃないの？
思い直して気を取り直して
なんてね
やってたらね
同じ講座をうけた仲間から連絡あっての
胸の内を聞かせてくれたんだ
私と同じようなこと
思っていたりして
それでわかったじゃん
頼られるのもうれしい
それも幸せじゃん
話を聞いているようで
私も勇気と元気と気づきと
たくさん、たくさんもらっているじゃん
感動して泣けたよ
お友達との会話で心の交流して泣けたよ
なんて宝物なのこの時間
松井先生の言葉をまーくさんとあっちゃんにいくつも教わってきた
悩みに大きいも小さいもない
今日は仲間とのやりとりに気付いたよ
夢だって大きいも小さいもない
認めるの怖くて
言うのもはばかられて
やるのは回りの反応見て制限してビクビクして
壁じゃ～～～～と思っていること
ぜ～～～～～～んぶ
身口意じゃんね
身口意が世界を作って行くのにな
波を起こして行くのにな
業だけが永劫残せるものなのにな
こころセラピスト講座で聞いてたのにな～～～～～
リアルな自分の身に
どういう形で現れておるか
気づかなかった～～～～～
身口意、全部かべだっていって避けていたら
成るものも成らん！！！
そりゃそうじゃ～～～～～～～
そんで、身口意がまた自分をつくっていくってよ
んぎゃはばおおおおおっは
＝＝＝＝＝
爆散爆散
自分を何で満たす
自分は何を残す
苦しいか？難しいか？
楽しいか？心躍るか？
もがきもする、がっかりもする、もんもんして
喜びも感動も楽しさも嬉しさもも愛しさも全部ある
どっちもある
その感情すら通り過ぎていく
そんなもんか、そんなもんか
昨日の自分をぬぎすててあさっての私に今なってもいい
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