リハビリに船橋の角上へ行ってみた。杖を突きながら行くので少し大変だ。電車はほぼ
座れない。今は長い距離を歩くと途中で少し座って休みたくなる。一気に歩けるのは
500～1000Ｍくらいだ。椅子があればいいが無ければ植木の花壇の縁にすわる。
角上では中トロのマグロを買う。これを家で握りにする。非常に美味しいのだ。色々な
種類のネタは要らない。中トロだけで良い。はま寿司のでは物足りない。
午前中に行って帰ると昼には家に帰れる。昼飯はラーメンだ。いつもの醤油ラーメンだ。
家で作るラーメンはこれが一番だ。一人前しかなかったのでスパゲッティーも
ナポリタンだ。これを半分づつシェアーする。
夕飯用に握りを作る。中トロは刺身用に切ったものを買った。８切れくらいで1200円
だったか。
酢飯が余ったので稲荷寿司も作る。
これを食べた。こんな量は今は食べられないと思っていたが酢飯は大丈夫だった。
いやあ美味しい。満足だ。
残った稲荷寿司は翌日の朝食に。そして無印のカレーを昼に頂いた。
小生は牛肉カレー、妻はバターチキンカレーだ。
カレーはスパイスが効いていて美味しい。辛みもあるので要注意だ。
リハビリでは歩くのは一日に3000～5000ほだが、食事は何でも食べるようにしている
しかしどうしても脂質が多い。すると食事後に少し休養が必要になる。
膵液や胆汁の分泌量は良さそうなので少し安心だ。
退院してから1.5カ月になる。二度ほど外来で診察と検査を受けたが、血液検査では
異常はない。特に糖尿病のヘモグロビンの値は正常値になっている。
痩せて食が細くなっているのでいい具合になっているのだろうか。今は服用しているが
これが不用になればいいのだが。体重は3キロ増えた。まだ椅子に長く座るのが辛い。
尻の尾てい骨が当たり痛くなるのだ。何しろ尻の肉が少ない。
気長にやろう。