29日に西葛西に場外市場という店がオープンした。東西線のガード下の

以前サイゼリアがあった所だ。3日間安売りをしていたのできょうの30日

に行ってみた。9時開店だがOKストアが近いのでOKに寄ってから行った。

駅の方から行くとこの幟が見える。

店内は凄い混雑で、レジも売り場も行列ができている。

まぐろに柵も蛸も安いが、昨日違う店で買ったばかりだ。今日は肉を

攻める。

今度じっくり来てみよう。一本魚も沢山ある。捌いてくれるのだろうか。

肉の方の行列が凄い。今日はビーフコロッケが一個39円だ。これを3個買う。

中トロ霜降り肉300g、焼肉用カルビ肉も300g、いずれも100g498円だ。

合い挽きミンチは300gで100gで69円だ。これを冷凍にする前に少し焼いて

味見してみた。

焼肉のたれにつけて食べた。いやあ旨い旨い。ロピアといい勝負だ。

これはいい買い物をした。

コロッケも食べる。小さいが味がいい。39円とは、もっと買えばよかった。

昨日の残りのすき焼きを使っておじやにした。妻がうどんも入れた。

これも美味しい。太る筈だ。少しの間諦めるしかない。

食べ過ぎ飲み過ぎで、体重は増える一方。何か悩みでもないと・・・・。

運動は少ないし、体重増で益々動きにくい、この悪循環が又始まった。