ポトフを昨日の夜頂いた。ジャガイモと玉葱とニンジンとウインナーが入っている
玉ネギが大きく切ってあったが溶けるようだ。優しい味だ。寒い夜にいいなあ。
ジャガイモも柔らかくてほくほくだ。お代わりしてしまった。
稲荷用の揚げが旨い。この日は飲まない日だ。お茶で済ます。昼の残りの
中華おこわと焼きそばの残りも頂いた。
こんくらいの量がいい。
これでも食べ過ぎだろうか。体重は落ちない。お酒を呑まない日は５００ｇ
位減る。摘みはそう食べないのだけれどアルコール自体が糖質になる。
今日のひっるは貰い物のラ王の袋麺だ。醤油味だ。
ラ王は麵が美味しい。そして夜は餃子。もう美吉さんの餃子は無い。
先日買った浜松餃子。
小さめな皿に盛りつけてすり鉢焼き。少し焦げすぎだ。焦げと羽根は嫌いだ。
それに厚揚げを焼いてかつおぶしをかけて、春菊の胡麻和えも。
春菊が旨い。今日もビールは無し。4日続ければ1キロ位減りそうだ。
頑張ろう。昨日も今日も雨模様。寒い日が続く。散歩にも出ないので
運動不足だ。