今日もブログを見て下さって、ありがとうございます。
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ブローチ
雪の結晶
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筋力低下・筋肉痛・疲労感。
目がチカチカする。
気温23℃で暖かいのに寒気。
食欲なし。
食べたいものが思い浮かばない。
とりあえず、簡単に食べられるものを。
フルーツもスープも自然の味のはずが、お砂糖か、というほどに甘い、甘過ぎる。。。
原則、いただき物以外お菓子は食べない。
お料理の味付けも甘いのが苦手。
甘いものばかりでげんなり。。。
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今日の食事
朝
バナナ
みかん
カフェ・オ・レ
昼
クロックムッシュ
紅茶
夕
とうもろこしとさつま芋のスープ（スープストックトーキョー）
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今日の記録
就寝24:00〜06:50
浮腫☓☓☓
腰痛☓☓☓
ドライマウス☓☓
呼吸苦☓☓
めまい☓☓
血圧
朝128/78心拍数77
夕129/85心拍数72
体重31.5↑
37.1℃
